亚健康请求医师解答好长时间了,不知道该怎么办,看医...
网友提问 浏览723次 提问时间:2016-10-05 12:05 回答数量: 2亚健康请求医师解答好长时间了,不知道该怎么办,看医生么大概半年前,手指甲没有了,甲半月,求医师解答,该吃些什么药物?
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亚健康请求医师解答好长时间了,不知道该怎么办,看医生么大概半年前,手指甲没有了,甲半月,求医师解答,该吃些什么药物?
您好,亚健康是不遗传的,亚健康的话,是可以治好的,一般是不用吃药的,主要是生活中多加注意就可以了首先要保证合理的膳食和均衡的营养,并保持积极、乐观的情绪.再就是生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠.增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量,如散步、做体操、打太极拳等
病情分析:你好,可能正处于亚健康状态,亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降。药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素。维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等。也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游、听音乐,参观花展、画展,钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等
回答时间:2016-10-06