亚健康的人可以吃些补中益气丸吗??天天没有力气,感...
网友提问 浏览144次 提问时间:2016-09-30 13:48 回答数量: 1亚健康的人可以吃些补中益气丸吗??天天没有力气,感觉好累啊,有时感觉心脏还不好,总是憋气呢。想问一下好大夫,我可以吃些补中益气丸吗?
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亚健康的人可以吃些补中益气丸吗??天天没有力气,感觉好累啊,有时感觉心脏还不好,总是憋气呢。想问一下好大夫,我可以吃些补中益气丸吗?
1、如果没有腹胀、肠胃功能不好等也可以不选择。2、可以考虑补充营养品,如身体需要量较大的蛋白质等。1、饮食中荤素搭配,每餐大约七分饱,食物多样化选择,这样容易消化、营养均衡。2、适量选择豆类、奶类以其制品等加强营养。3、避免久坐、适量的锻炼增强体质。