肥胖的人是不是亚健康严重
网友提问 浏览481次 提问时间:2016-09-23 11:45 回答数量: 2肥胖的人是不是亚健康严重肥胖的人亚健康严重吗
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肥胖的人是不是亚健康严重肥胖的人亚健康严重吗
你好,轻度肥胖是正常的,但是如果严重肥胖的话就处于亚健康了,因为过度的肥胖对身体来说是一种负担,尤其是心脏的负担会很重,并且体内一般情况下油脂的含量较高,对身体的各种脏器组织都是有负面影响的,需要减肥锻炼。如果存在严重肥胖的话,最好进行减肥锻炼,尤其是有氧锻炼,对身体的好处较大,不建议节食锻炼,以运动锻炼为主,可以加强身体各种脏器的功能。
病情分析:您好!肥胖症是一种代谢性疾病,不能算作“亚健康”状态,而应该是属于疾病状态了。肥胖的程度一般用体重指数(BMI)来评价,BMI=体重/身高的平方。当BMI指数为18.5~23.9时为正常,大于25时为超重,大于30则为肥胖。如果您在经过BMI测算后属于肥胖,建议您首先采用合理饮食配合适当的有氧运动来进行减肥,而药物减肥(如减肥霜、减肥茶)的副作用较大且效果不确切,不建议长期采用。如果属于顽固性肥胖,可考虑手术减肥。希望可以帮助到您!
回答时间:2016-09-24