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怎样治疗亚健康
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提问时间:2016-09-26 00:53
回答数量:
3
最佳回答百姓健康网53151位专家为您在线解答
病情分析:你好,对于亚健康需要注意好饮食合理性,需要加强营养,同时需要注意休息好,同时保持放松的心情,需要建立积极健康的心态,需要多参加针对性的运动锻炼提高自身体质
其他回答(2)
爱心医生住院医师
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病情分析:您想治疗亚健康,建议您全面均衡适量营养,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以补充复合维生素等。
回答时间:2016-09-27
爱心医生实习医生
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病情分析:亚健康是一个很宽泛的概念,提这个问题真是有点不知所措。但是给你几个建议1,合理饮食,2,适当运动,3,起居有常,4,心理平和。
回答时间:2016-09-27