失眠了还心慌

病情分析：你好，失眠患者可以做做理疗，用中药调理。一般重度的失眠建议使用安定类药物。平时应注意不要有太大的精神压力，要保持心情愉快，不要喝兴奋性的饮品，忌烟酒，可以喝一些安神补脑口服液

病情分析：您好！失眠症即睡眠障碍是一种持续相当长时间（每周至少3次，并维持1个月以上）的睡眠的质和（或）量令人不满意的状况。包括难入睡、睡眠不深、易惊醒、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适等。睡眠时间的长短不能作为判断失眠严重程度的标准。造成失眠原因很多，精神因素如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等；社会环境因素如工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等；不良生活习惯如晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡也会造成失眠。也可见于正常人睡眠环境改变或预计准备早起床时。对失眠的焦虑、恐惧心理可形成恶性循环，从而导致症状的持续存在。

意见建议：对各种原因引起的失眠，首先要针对原发因素进行处理，安眠药物对症治疗可以短期应用。长期服用易成瘾，利少弊多。建议抓紧时间到政府办的人民医院精神科门诊就诊，医师通过面对面的问诊、查体(视、触、扣、听、量)后，决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除。关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询。

病情分析：你好，根据你所描述的情况，考虑是身体不好。气血不足。肾阳虚导致的失眠以及心慌

意见建议：建议患者去医院的进行检查，明确病因，对症治疗啊

病情分析：1.红枣膏 　　做法：取红枣500克，加水500毫升，煮烂去枣核，再加入冰糖100克、阿胶150克，慢火煮成膏，每日早晚各食1～2匙 2.枣仁蜂蜜茶 　　做法：每天晚上临睡前，取酸枣仁粉(去药店买酸枣仁500 克，让药店用粉碎机打粉)10 克，兑上开水送服，也可根据自己的口味加点蜂蜜。 　　蜂蜜有营养心脏和脑细胞的作用。酸枣仁对阴血不足、心悸怔忡、失眠健忘、体虚多汗等效果都非常好，更重要的是，酸枣仁粉对全身的精神状态有调摄作用。有调查发现，临睡前取酸枣仁粉10克和蜂蜜5克兑开水送服，对治疗失眠的有效率在95%以上。 3.桑葚粥 　　做法：把桑葚20～30克与糯米10克、水500毫升一起煮粥，熟时加冰糖少许即可。每天晚饭后1小时吃一次。 4.百合羹 　　做法：用百合25克、大米10克，加水500毫升熬羹，小火熬到米烂为度，每日一剂。亦可用鲜百合50克，加蜂蜜一匙拌和，蒸熟，睡前半个小时食用。如不能买到鲜百合，可以去药房买干百合，用量减半。 5.甘麦大枣粥 　　做法：取甘草10克、肥大枣10枚、陈小麦30克，加水500 毫升小火熬羹，熬到熟透为度。每日1剂，晚饭前服用。