孩子亚健康怎么办?
网友提问 浏览230次 提问时间:2014-12-05 15:40 回答数量: 4孩子面黄肌瘦,吃的多,大便干,有口臭,这是亚健康吗,怎么调理,需要去医院吗?
希望解决的问题:孩子亚健康怎么办?
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孩子面黄肌瘦,吃的多,大便干,有口臭,这是亚健康吗,怎么调理,需要去医院吗?
希望解决的问题:孩子亚健康怎么办?
平时尽量能养成体育锻炼的习惯,每天早上检查20~30分,这对身体的调整很有好处,胃寒要少吃寒凉性食物,如西瓜、梨等。
意见建议:建议全面均衡适量营养,维生素A,维生素C,其他微量元素锌、硒、维生素B1、B2等,多食新鲜萝卜,香菇,多喝水,保持乐观的心态,充分的休息和睡眠,恰当的运动,正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力增加身体素质
病情分析:为了尽快摆脱亚健康状态,建议每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂,另外每天坚持锻炼保证睡眠对恢复有极大的帮助。
回答时间:2014-12-06病情分析:亚健康是由多种因素综合作用而导致的,如饮食不合理、起居不规律、压力大、过度紧张等,养成良好的生活习惯,保证合理的膳食和均衡的营养,保持轻松愉快的心情。
回答时间:2014-12-07病情分析:不算是亚健康,大便干,有口臭,建议多喝水。均衡营养。多食蛋白质含量高的食物。
回答时间:2014-12-07