装备入睡感觉全身无力且呼吸不过来
网友提问 浏览457次 提问时间:2019-07-17 12:42 回答数量: 4在睡着准备入睡时突然感觉有一种沉重感,感觉自己动不了身体,挣扎了一些就好了,但挣扎完之后心跳加速,呼吸速度也加快了,最近都有这种情况,无用药。
//= get_host('cdn');?>
在睡着准备入睡时突然感觉有一种沉重感,感觉自己动不了身体,挣扎了一些就好了,但挣扎完之后心跳加速,呼吸速度也加快了,最近都有这种情况,无用药。
你在快睡着的时候突然感觉很沉重,动不了。挣扎一会儿就好了,出现心跳加速,呼吸加快。这很可能是睡眠瘫痪症,又叫鬼压床。
意见建议:这种情况和大脑神经系统过于活跃有关,也和精神紧张,焦虑不安有关。建议让家长带你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,很可能需要吃些药物调整,并接受心理疏导。
病情分析:考虑你目前这种情况是出现了睡眠瘫痪症,如果自身精神压力过大,情绪过度紧张的话,会出现这种情况。
意见建议:建议你目前最好是需要放松自己的情绪,多出去运动锻炼,尽量降低自己的目标,当目标和现实比较接近的时候,你的压力就会减小。情绪紧张或者是活动之后,心跳增加是正常的。
回答时间:2019-07-17病情分析:你好,感谢你的信任。请问是不是最近有什么事情让你觉得压力比较大,或者是比较心烦?人的心情也会影响身体的状态。应该是有一些焦虑的情绪。在入睡前有的时候就是焦虑的惊恐发作。
意见建议:忽然之间就觉得喘不过气身体动不了了,胸闷,呼吸也加快。这都是惊恐发作的症状。希望你保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动,不做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。保持正常的作息规律,不熬夜,不过多的看手机和电脑。情绪调整好了,这种情况就会有所改善的。以上是对“装备入睡感觉全身无力且呼吸不过来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-17病情分析:你在准备睡觉的时候突然感觉全身无力,呼吸不上来。增长了好一阵子才起来,心跳加快,呼吸加速。这是一种睡眠障碍,俗称鬼压床,又叫睡眠瘫痪症。
意见建议:这种情况通常和身体因素有关系和精神心理因素。睡觉的姿势也会造成这种情况出现。你最近都有这种情况,说明出现了不止一次。建议让家长带你到神经内科检查治疗。
回答时间:2019-07-17