晚上做不好的梦会哼哼有时候会哭
网友提问 浏览770次 提问时间:2019-06-17 03:37 回答数量: 4有时候晚上睡觉做不好的梦就会哼哼自己还能感受到不知道是不是发癔症
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有时候晚上睡觉做不好的梦就会哼哼自己还能感受到不知道是不是发癔症
梦是睡眠过程中的自然现象,让每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住梦的内容,多数与个人的经历有关系。不好的么都属于紧张焦虑,恐惧,或者看了一些恐怖的视频,压力过大等有关系的。建议你平时要养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑,思虑过多,不要看恐怖性的视频。必要时去精神心理科就医,让医生再面诊一下,以便确诊好及时的治疗。
病情分析:您好,根据您的描述,这是睡眠障碍的现象。建议您可以前往正规中医医院就诊,明确一下具体情况,然后给与相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,进行一些适度的活动,让自己能够身心得以放松。注意劳逸结合,不要长时间玩电脑游戏和手机。避免看恐怖或者暴力图片以及视频等。
回答时间:2019-06-17病情分析:你晚上睡觉做不好梦的时候就会哼哼的,有可能是做梦说梦话。青少年大脑神经系统发育还不完全成熟,夜里做梦的情况下就会容易出现说梦话。
意见建议:你说的情况通常进入青春期之后,症状会慢慢消失。因为你说做梦有时候会哭,说明可能现实生活中情绪也有点不太好。需要积极调节情绪状态,多和朋友交往,多运动。以上是对“晚上做不好的梦会哼哼有时候会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-17病情分析:您好!多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。
意见建议:建议:放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动如散步、做操等,避免紧张的脑力活动。祝您身体健康快乐!
回答时间:2019-06-17