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这段时间来我一直乏力，头晕，没精神，还经常心慌，是怎么回事？

网友提问 浏览0次 提问时间：2019-07-24 20:33 回答数量： 2

患者信息：女 41岁 病情描述：
我最近身体越来越乏力，然后头晕，而且这段时间来一直没精神，有的时候还有严重的心慌，出现这种状况后到底是什么原因？

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病情分析：
出现这种乏力，头晕没精神还心慌，可能就是由于出现了身体的亚健康，而且还有可能就是因为贫血或者低血压之类的疾病，出现之后就会引起头晕，还有可能会影响到正常的精神状况，也有很多人在患上高血压高血糖的时候也会这样，所以说一定要赶紧调理一下自己的血糖，还有血压方面的。

_崔静静^主治医师 阜新市中心医院  回答时间：2019-07-27 向TA提问

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其他回答（1）

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：身体乏力，头晕，没精神情况，可能就是因为总冠心病，或者是其他的心脑血管疾病，所以说这些症状之后都要做一个血常规检查。

回答时间：2019-07-27

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医生建议：1、培养兴趣。兴趣爱好可以不可以增加你的活力和情趣，使生活更加充实，生机勃勃，丰富多彩。 2、均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。 3、经常锻炼。现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 4、善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。 5、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。