教师润肺止咳的百合食谱做法有哪些

摘要:教师节就要到了，想必每个人都有想感谢的老师吧。老师平时辛勤劳动，犯下很多职业病，如咽喉炎、咳嗽等，所以教师节我们感谢老师最好的方式让老师免受咽喉炎的困扰。大家都知道百合是润肺止咳、滋阴养肺的佳品，所以小编推荐几款润肺止咳的百合食谱，大家不妨给老师做一做。

百合猪肉汤

6.百合猪肉汤

材料：百合50克，瘦猪肉200克，食盐少许。

做法：将猪肉洗净、切块，与百合加水同煮至烂熟后，食盐调味，顿服。

功效：可清热润肺、宁心安神。适合教师工作者。

7.百合莲米银耳汤

材料：百合30克，莲米15克，银耳10克，冰糖适量。

做法：将莲米、银耳发开，与百合、冰糖同放锅中，加清水适量煮至汤浓即成，每日1剂。

功效：可润燥养阴。

8.百合蒸鳗鱼

材料：百合100克，鳗鱼肉250克，黄酒，葱、姜、精盐、味精适量。

做法：鲜百合撕去内膜用盐擦过洗净放碗内；鳗鱼肉放少许盐用黄酒渍l0分钟后放于百合上，撒上姜葱末，味精，上笼蒸熟即食。

功效：清热润肺，养阴止咳。尤其适用于教师。

小编推荐：

百合煮后怎么是酸的，造成的原因有哪些？ 新鲜百合吃有哪些不良反应，新鲜百合应该怎么吃？ 干百合怎么洗干净，需要泡多久？ 新鲜百合怎么清洗最干净，怎么去苦味？ 干百合夏天怎么保存，干百合干莲子又怎么保存？ 干百合如何才能长时间保存？ 百合干什么颜色好，白色还是微黄色？ 鲜百合怎么放冰箱保存，冷藏还是冷冻？

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

教师润肺止咳的百合食谱做法有哪些