摘要:绿豆小米粥,清凉夏日当然要有粥,绿豆是大家耳熟能详的清热解暑的佳品,搭配营养的小米,真是色、香、味俱全啊!
原料:香米
绿豆小米粥的配料:绿豆、冰糖、糯米、黄小米、水。
做法:
1、冰糖100克,绿豆60克,黄小米60克,绿豆小米粥,珍珠米30克,糯米30克。
2、绿豆小米粥,把绿豆,黄小米,香米,糯米洗净,放进高压锅里。
3、加入1250毫升的水,绿豆小米粥,大火烧开喷气之后再转小火煮15分钟关火。
4、气消后打开盖子,煮好的绿豆小米粥。
5、可以吃了。
温馨提示:
大米是男女老幼都可以吃的食物。
病后脾胃虚弱或是烦热口渴的病人更加适合。
奶水不足时,妈妈可以用米汤辅助喂养婴儿。
网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。