七类体质不同的中医调养法
中医把人的体质分为七类:平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。中医养生遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生...
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七类体质不同的中医调养法 2015-10-16
酸性体质的人多吃海带有益
海带,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布,有碱性食物之冠一称。现在的人都是酸性的体质居多...
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酸性体质的人多吃海带 2015-10-16
气虚怎么办 气虚体质饮食禁忌
每个人的体质有所不同,有很多人是气虚体质,那么 气虚怎么办 ?气虚体质吃什么好呢?气虚体质者可以通过饮食的方法进行调节,一般来说应该选择...
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气虚体质饮食禁忌 2015-10-16
血瘀体质的养生调体之道是什么
要想让我们的血脉畅通无阻,就必须预防血瘀体质的产生。因为血瘀体质后续带来的疾病是我们不容忽视的。脑子梗塞了,心肌梗塞了,这些都是会危及我们生命的疾...
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血瘀体质的养生 2015-10-16
酸性体质是百病之源 碱性食物为健康加分
酸性体质是百病之源,碱性食物为健康加分,下面我们就来为你详细介绍。“民以食为天”、“吃穿住行”、“饮食男女”,各种论点都在阐述这个观点
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酸性体质是百病之源 2015-10-15
夏季养生 夏天多食苦味食物根据体质吃水果
立夏之后,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强。夏天,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以更好地度过夏天。归纳总结如下,希望能对您健
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根据体质吃水果 2015-10-15
抗癌水果 十大水果与体质巧搭配
大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其它营养。各种水果的作用、营养都是不同的,那么水果怎么样和体质巧搭配,吃出健康身体呢?
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水果与体质巧搭配 2015-10-15
锻炼身体 老人冬季应加强锻炼增强体质
冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。
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加强锻炼增强体质 2015-10-15
女人气虚体质的表现有哪些 饮食疗法来调理
你知道女人气虚体质有哪些表现吗?气虚该如何来进补吗?今天小编就为大家介绍一些气虚的的表现,以及一些气虚进补的方法,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!
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女人气虚体质 2015-10-15