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牛腩

  • 牛肉

  • 1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

  • 一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

牛腩的营养信息
含量(每100克)
含量(每100克)
320
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相克

引起呕吐

腹胀

不利于营养素的吸收

上火、引起牙齿发炎

宜搭

营养瘦身

帮助吸收维生素B12

保护胃黏膜

养血补血

健胃益气

易于消化

驱寒、治腹痛

驱寒、治腹痛

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