腿动脉硬化吃什么好

摘要:动脉硬化性是全身-性-动脉粥样硬化在肢体局部表现，是全身-性-动脉内膜及其中层呈退-行-性、增-生-性-改变，使血管壁变硬、缩小、失去弹性，从而继发血栓形成，致使远端血流量进行性减少或中断。那么腿动脉硬化吃什么好呢？

很多人对于腿动脉硬化吃什么好不是很清楚，那么腿动脉硬化吃什么好呢？

1、常吃大蒜：腿动脉硬化吃什么好？每顿饭吃3瓣以上的大蒜，坚持吃三个月以上。南方人如果畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。

2、葛根粉：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥（先煮葛根，取滤液与粳米同煮）代早餐。坚持食用3个月就可以见效。葛根含黄酮类物质，能扩张脑血管，改善脑血液循环，确保脑供血良好。

3、吃鲜青椒：腿动脉硬化吃什么好？鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素，有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。

以上就是关于腿动脉硬化吃什么好的介绍，希望对于各位了解腿动脉硬化吃什么好有所帮助。

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