预防胆结石的饮食吃什么

俗话说，病从口入，祸从口出，生活中很多疾病的发生是饮食不好导致的，但专家指出，从饮食入手，是可以预防疾病的发生的，其中就包括胆结石。这种疾病严重影响到人们的工作和生活，那么，在日常饮食上，我们应该怎么注意来保肝护肝预防胆管结石呢？下面就一起来看看预防胆结石的饮食吃什么吧。

预防胆结石的饮食吃什么1.奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品，在每日膳食中应轮换供应。

预防胆结石的饮食吃什么2.可适当选用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单双糖类，以增加肝糖原储备。

预防胆结石的饮食吃什么3.酵母含丰富B族维生素，应注意供应。

预防胆结石的饮食吃什么4.忌酒精和一切辛辣及刺激性食品。

预防胆结石的饮食吃什么5.避免油炸及干硬食品。

预防胆结石的饮食吃什么6.少吃或不吃含纤维较多的食品以及产气多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。

看了上述内容的介绍，您对预防胆结石的饮食注意事项应该清楚了吧，此外，小编还强调一点，虽然这种疾病没有传染性，但还是建议您和您的家人能够定期检查身体，做到及早发现及早治疗，将病情扼杀在摇篮之中，祝您早日康复哦。

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