1、过敏性鼻炎吃什么?神仙粥
[质料]糯米100 g,生姜5 g,连须葱白7根,米醋10 ml。。
[制法]糯米与生姜加水煮粥,粥将熟放入葱白,末了加米醋,稍煮即可。
[成果]疏风通窍。实用于风寒型过敏性鼻炎。
[吃法]1~2次/d,趁热服食。
2、过敏性鼻炎吃什么?山药苡米柿饼粥
[质料]山药60 g,薏苡仁(苡米)60 g,柿饼30 g。
[制法]山药、柿饼切碎,与薏苡仁同煮烂为糊粥。
[成果]补脾益肺。实用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
[吃法]1~2次/d。
3、过敏性鼻炎吃什么?山药枣泥糕
[质料]山药100 g,大枣10 g,糯米粉250 g。
[制法]将山药切块,大枣去核,放入锅内蒸软。大枣去皮,将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面,放入蒸糕模子中,在中心加一层山药枣泥,配合蒸制成糕。
[成果]补肺健脾。实用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
[吃法]可常服食。
4、过敏性鼻炎吃什么?生姜核桃饮
[质料]生姜3 g,核桃仁10 g。
[制法]将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可。
[成果]发散风寒,补肾温肺。实用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。
[吃法]2剂/d,不拘时服。
5、过敏性鼻炎吃什么?加味山药饼
[质料]山药250 g,补骨脂30 g,面粉250 g,红糖适量。
[制法]将补骨脂炒后研末,山药去皮捣烂研成泥,与面粉加适量水及红糖和匀,烙成薄饼。
[成果]温肺益肾。实用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。
[吃法]随意服食,可常服。
6、过敏性鼻炎吃什么?红枣苍耳汤
[质料]大枣(红枣)10枚,苍耳子9 g。
[制法]将上二昧加适量净水煎煮,水沸即可。
[成果]通窍止涕。实用于阳虚型过敏性鼻炎。
[吃法]1剂/d,7日为1个疗程。
7、过敏性鼻炎吃什么?人参核桃饮
[质料]人参3 g,核桃仁15 g,白糖适量。
[制法]将人参切片,核桃仁压碎,加净水适量,以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟,然后滤渣取汁,参加白糖即成。
[成果]益气固肾。实用于阳虚型过敏性鼻炎。
[吃法]早、晚温服。
8、过敏性鼻炎吃什么?人参黄苠粥
[质料]人参3 g,粳米100 g。冰糖少许。
[制法]将人参打成粉或切片,粳米淘净,齐置沙煲内,加水适量,武火烧沸,文火煎熬至熟;另将冰糖熬成汁,缓缓参加粥中,搅匀即成。
[成果]益元气,扶正固表。实用于气虚型过敏性鼻炎。
[吃法]早、晚温服。
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