自由职业亚健康吃什么好

一般而言，自由职业者生产产品的智力含金量比较高，具有一定的不可替代性。王小波的小说杂文只有他才能做得出，律师也不是人人都可以做得的。正因为这些人有那么一些特殊的技能，所以社会才给予奖赏，放任其自由。自由职业者的劳动是个体的，不用别人参与，旁人的干涉反而会把事情搞砸。但是很多人也是处于自由职业亚健康状态的，那么自由职业亚健康吃什么呢？

自由职业亚健康吃什么好又需要注意哪些方面？

失眠烦躁健忘型：鲜橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。
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神经敏感型：红葡萄酒。自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，备受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。
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精疲力尽型：核桃仁。补肾固精；温肺定喘；润肠通便。

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记忆不好型：芒果。芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。

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