南瓜八宝饭的做法小妙招

发布时间:2016-01-25 00:35:14 编辑: 137人关注 我要评价

摘要:红豆洗净后放入清水中浸泡4个小时,这样可以减少后面煮豆子的时间。 将红豆放入锅中,加适量清水用大火煮开,然后关火不要打开盖子要焖一至两个小时。

南瓜八宝饭的做法小妙招

花样八宝饭制作详攻略

材料

适量小南瓜、适量瓜子仁、适量莲子、适量红豆、适量糯米、适量红糖、适量蜜枣、适量白糖、适量猪肥肉、适量桂圆肉、适量自己喜欢的果脯蜜饯、适量朗姆酒

南瓜八宝饭的做法

1、准备工作: 提前将糯米和红豆浸泡4小时以上

2、红豆洗净后放入清水中浸泡4个小时,这样可以减少后面煮豆子的时间。 将红豆放入锅中,加适量清水用大火煮开,然后关火不要打开盖子要焖一至两个小时。

3、将自己喜欢的蜜饯加入朗姆酒浸泡一小时。没有酒用温水也行。 提前浸泡4小时以上的长圆糯米放到蒸笼布上,在蒸锅里摊开,蒸半小时,焖5分钟

4、猪膘肉切成小丁放入锅中。 反复翻炒后会出很多的油,把炸焦的油渣子篦出,蘸盐吃很香呢。趁着等待的时间我们还可以煮莲子,泡好的莲子里的心取出,放水和冰糖煮15分钟后捞出备用。糯米蒸好之后,用少许的猪油,白糖,趁热和糯米一起拌均匀。

5、将生的小南瓜的顶切掉,然后将中间的瓤去掉,做成一个碗的样子。红豆已经焖了一两个小时了,继续开火中火煮至汤略干。、汤收得差不多了,用勺子按一下红豆可以比较轻松的按碎时就可以加入红糖了,如果觉得豆子还欠火候,可以继续加热水再煮一会儿。

6、加入红糖后就用勺子一边按一边搅拌,直至豆子大部分被碾成豆沙。、炒锅放在炉灶上做热后放入两勺大油,再放入煮好的红豆沙和已经切碎的红枣碎和桂圆碎,然后翻炒三、四分钟。在南瓜里面放入加好料的糯米。、在中间放豆沙。

7、在豆沙上再放上糯米,最后摆上蜜饯干就可以上锅蒸了,这样的小金瓜,大火蒸25-30分钟就可以蒸熟了。

小编推荐:
食用南瓜有哪些好处? 1岁小孩便秘可以吃南瓜吗? 哮喘的饮食疗法有哪些 老年人糖尿病吃什么好 南瓜的营养价值及功效 南瓜的做法大全 得了糖尿病应该吃什么 南瓜粥的具体做法
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
南瓜八宝饭的做法小妙招

关键词:

分享到:

网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

南瓜

南瓜是葫芦科南瓜属的植物,一年生蔓生草本。茎长达数米,节处生根,粗壮,有棱沟,被短硬毛,卷须分3~4叉。单叶互生,叶片心形或宽卵形,...[详细]