请问动脉硬化吃什么好

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1、红薯蜜羹：取红薯250克，请问动脉硬化吃什么，蜂蜜30克，糖桂花少许，先半红薯洗净，切成小厚片，倒入锅中，加水1000克，煮约30分钟，再加入蜂蜜以及糖桂花，离火，当早餐或者点心食用，日服2次，每次1碗。具有补中、和血脉、宽肠通便的功效，适用于动脉粥样硬化症。

2、花生米醋方：取花生米约500克，醋适量，请问动脉硬化吃什么，先将连花生衣的花生米用醋浸泡7天以上后，时间越长越好，每日搅动1次，每晚睡之前嚼食花生米10粒。具有活血化瘀、降压的功效，适用于高血压早期以及动脉硬化。

3、海带海藻紫菜汤 取海带250克，海藻20克，紫菜20克，精盐适量。请问动脉硬化吃什么，先将海带、海藻、紫菜分别洗净，海带切成丝，一同放入砂锅中，加水适量，煎煮取汁，加精盐调味，日服1剂。具有软坚散结的功效，适用于高血压、动脉粥样硬化等。凡脾胃虚寒、寒湿蕴结者不适宜服用。

4、海参冰糖羹：取海参20—30克，冰糖适量。请问动脉硬化吃什么，先将海参用清水泡发，洗净后放火锅中，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖烂，加入冰糖稍煮，日服1次。具有补肾、益精血、滋阴润燥的功效，适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。

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