木瓜和酸奶一起吃好还是和牛奶一起吃好

酸奶是通过牛奶在乳酸菌的发酵作用下制作而成的，牛奶跟酸奶本身没有太大的区别，酸奶通过发酵过后它的乳糖含量会大大的降低，对于一些乳糖不耐受的患者酸奶相对于牛奶会更好，如果是牛奶跟酸奶吃起来都没有问题的人，木瓜不管是跟牛奶或者是酸奶都是可以搭配的。