考试紧张，焦虑是怎样形成的

考试紧张、焦虑的形成往往是三个方面，也就是生理、心理、社会。生理上也就是遗传因素，天生就容易紧张，脸红心慌。其次心理原因就是，把考试看的太重，或者是性格过于敏感，还有可能偏内向和过分要面子。最后社会原因是，社会在教育上也特别功利化，特别注重考试成绩。