治失眠，除病因性的需对症治疗外，一般不要求助药物。因为药物只能起暂时的镇静作用，不能获得正常睡眠，应做些足以诱发睡眠的方法。 失眠的心理治疗主要是...

2015-06-11

肾虚失眠应该怎么办 1.肾虚失眠，床只能用于歇息，失眠病人不要在床上看书、吃饭。 2.肾虚失眠，睡觉时思考问题只会加重失眠，为了分散精力，能...

2015-06-10

心慌失眠怎么办 心慌失眠对于一个人的正常生活以及身体的健康都是会有所影响的，所以当我们大家遇到心慌失眠的时候，一般最好的就是及时去医院进行治疗的，只有这样...

2015-06-10

下面为大家介绍几种治疗失眠心慌的方法： 一、失眠心慌，睡前不要大声说话。失眠心慌，寝而不语这个人人皆知的常识，却是提高睡眠质量不可忽视的细节。《玉...

2015-06-10

头晕失眠怎么办？ 1、头晕失眠，人会有这种病往往都是自己心理憋出来的，不管你遇到什么事都不应该用消极的一面去想，有什么事要大胆的说出来或者写出来，...

2015-06-10

失眠不仅会影响人们第二天的工作、生活，失眠还会给患者带来一系列的并发症出现，比如导致患者出现头疼、头晕、恶心、乏力等。对于失眠引起的头疼患者应该引起重视，具体在...

2015-06-10

失眠不仅会影响人们第二天的工作、生活，失眠还会给患者带来一系列的并发症出现，比如导致患者出现头疼、头晕、恶心、乏力等。对于失眠引起的头疼患者应该引起重视，具体在...

2015-06-10

失眠不仅会影响人们第二天的工作、生活，失眠还会给患者带来一系列的并发症出现，比如导致患者出现头疼、头晕、恶心、乏力等。对于失眠引起的头疼患者应该引起重视，具体在...

2015-06-10

失眠健忘的治疗需要从生活、心理和运动等多个方面进行治疗和调节，这对于患者来说需要注意做好自我配合，那么究竟应该怎样治疗失眠健忘呢？下面为大家详细介绍。 怎...

2015-06-09

相信很多人都有过失眠的经历，到了第二天无精打采，浑身没劲，久而久之，严重睡眠不足很容易导致脱发。给我们带来了非常多的影响，那么，失眠脱发应该怎么办？接下来的内容...

2015-06-09

相信很多人都有过失眠的经历，到了第二天无精打采，浑身没劲，久而久之，严重睡眠不足很容易导致脱发。给我们带来了非常多的影响，那么，失眠脱发应该怎么办？接下来的内容...

2015-06-09

我们应该知道好多的音乐它本来就属于催眠音乐。当然也就可以治疗失眠。 失眠音乐，外国曲目中有催眠作用的音乐有，《梦之桥》、《摇篮曲》、《意大利女郎》等。失眠...

2015-06-09

偶尔失眠一次也还没什么，如果长期失眠那就很严重了，必须采取一些手段进行治疗。不过很多人却会采用吃安眠药的方式来保证自己进入睡眠。其实这种做法并不值得提倡，因为时...

2015-06-09

偶尔失眠一次也还没什么，如果长期失眠那就很严重了，必须采取一些手段进行治疗。不过很多人却会采用吃安眠药的方式来保证自己进入睡眠。其实这种做法并不值得提倡，因为时...

2015-06-09

心烦失眠怎么办 1、心烦失眠，更年期妇女一定要多到外面活动，饮食上多吃补气血的食物，如红枣红豆等食物。不要呆在家里胡思乱想。 2、心烦失眠，每天晚上...

2015-06-09