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失眠治疗

失眠治疗

临床上治疗失眠的常见方法有以下四种: 1、药物治疗:小剂量短时间使用安眠药是西医治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用. 2、心理治疗:主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病,如神经衰弱、癔病、抑郁症等.这些疾病可以导致失眠,治好了这些病,也就治好了失眠. 3、自我调节治疗:保持情绪稳定,性格豁达开朗,改正睡前饱...[详细]

老失眠有什么方法治疗
老失眠有什么方法治疗

对失眠,除病因性的需对症治疗外,一般不要求助药物.因为药物只能起暂时的镇静作用,不能获得正常睡眠,应做些足以诱发睡眠的活动。那么。老失眠该怎么办? ...

2015-06-12

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失眠怎么办
失眠怎么办

对失眠,除病因性的需对症治疗外,一般不要求助药物.因为药物只能起暂时的镇静作用,不能获得正常睡眠,应做些足以诱发睡眠的活动。那么。老失眠该怎么办? ...

2015-06-12

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女性外阴炎怎么治有效
女性外阴炎怎么治有效

女性外阴炎怎么治?这是令大家关注的,对于外阴炎患者来说,在日常生活中需要注意相关注意事项,只有如此才能够帮助大家尽早治病,以规避疾病不必要危害的发生,那么治女性...

2015-06-12

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介绍治失眠的方法
介绍治失眠的方法

假如你已失去了良好的睡眠习惯,那么你必须接受一次训练,学习如何睡眠。这儿告诉你克服失眠的办法,它们都是科学家研究的结果,由于各人的需要不同,你必须从中挑选,以发...

2015-06-11

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治疗失眠的方法有哪些?
治疗失眠的方法有哪些?

假如你已失去了良好的睡眠习惯,那么你必须接受一次训练,学习如何睡眠。这儿告诉你克服失眠的办法,它们都是科学家研究的结果,由于各人的需要不同,你必须从中挑选,以发...

2015-06-11

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怎么治疗失眠有效果呢
怎么治疗失眠有效果呢

自古以来,睡眠就是人们司空见惯的现象,而失眠也随着社会的发展、精神及物质生活的改变呈现出增多的趋势。透支睡眠的现代人,已成为目前最流行的都市病。所以,怎么治疗失...

2015-06-11

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怎么治疗失眠呢?
怎么治疗失眠呢?

自古以来,睡眠就是人们司空见惯的现象,而失眠也随着社会的发展、精神及物质生活的改变呈现出增多的趋势。透支睡眠的现代人,已成为目前最流行的都市病。所以,怎么治疗失...

2015-06-11

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白领如何改善失眠
白领如何改善失眠

失眠曾给许多名人、作家带来烦恼和痛苦,但是他们生生活中也摸索出了一些行之有效的办法,克服失眠。他门对待失眠的态度和克服失眠的做法,现在读来,仍耐人孚味,能给失眠...

2015-06-11

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如何改善白领失眠现象
如何改善白领失眠现象

失眠曾给许多名人、作家带来烦恼和痛苦,但是他们生生活中也摸索出了一些行之有效的办法,克服失眠。他门对待失眠的态度和克服失眠的做法,现在读来,仍耐人孚味,能给失眠...

2015-06-11

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如何解决失眠的好方法
如何解决失眠的好方法

假如你已失去了良好的睡眠习惯,那么你必须接受一次训练,学习如何睡眠.这儿告诉你克服失眠的办法,它们都是科学家研究的结果,由于各人的需要不同,你必须从中挑选,以发...

2015-06-11

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解决失眠的最好方法是什么呢
解决失眠的最好方法是什么呢

假如你已失去了良好的睡眠习惯,那么你必须接受一次训练,学习如何睡眠.这儿告诉你克服失眠的办法,它们都是科学家研究的结果,由于各人的需要不同,你必须从中挑选,以发...

2015-06-11

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解决失眠的最好方法是什么呢
解决失眠的最好方法是什么呢

假如你已失去了良好的睡眠习惯,那么你必须接受一次训练,学习如何睡眠.这儿告诉你克服失眠的办法,它们都是科学家研究的结果,由于各人的需要不同,你必须从中挑选,以发...

2015-06-11

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失眠头晕应该怎么办
失眠头晕应该怎么办

失眠头晕怎么办?其处理办法如下: 一、失眠头晕的人应该注意要保持适度运动:每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前应...

2015-06-11

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告诉你失眠怎办
告诉你失眠怎办

睡眠是一种生理现象。但由于各人体质、工作和所处的环境条件不同,进入真正的睡眠也大不相同.有的人一上床就很快进入梦乡,而有的人上床后思绪万千,毫无睡意,成了困扰人...

2015-06-11

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治失眠有什么方法
治失眠有什么方法

治失眠,除病因性的需对症治疗外,一般不要求助药物。因为药物只能起暂时的镇静作用,不能获得正常睡眠,应做些足以诱发睡眠的方法。 失眠的心理治疗主要是...

2015-06-11

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