节食减肥的危害

就目前而言，肥胖患者在减肥上主要是通过饮食控制和加强锻炼的方法来进行的。其中，饮食减肥主要是指在保证蛋白和主要营养成分的需要的情况下，通过能量摄入和能量消耗的负平衡来促进脂肪的消耗，从而可以减轻体重。但是如果过度节食减肥，则就可能会导致酮体增加、免疫力下降，甚至...