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哺乳期能运动减肥吗
肥胖患者可以通过保持饮食和运动能量的平衡,达到减轻体重的目的。患者需要减少能量摄入,同时适当增加运动。因而哺乳期的患者可以通过控制饮食和运动,达到减肥的目的。但是哺乳期的患者需要注意减肥的度,保证机体所需,能够产生足够的奶水给婴儿食用。
肥胖患者可以通过保持饮食和运动能量的平衡,达到减轻体重的目的。患者需要减少能量摄入,同时适当增加运动。因而哺乳期的患者可以通过控制饮食和运动,达到减肥的目的。但是哺乳期的患者需要注意减肥的度,保证机体所需,能够产生足够的奶水给婴儿食用。