A:如果想要彻底恢复原状,那么可能有点难度。腰椎间盘突出若是早期,可通过运动,生活息关缓解相关症状。据您描述,您久坐打游戏,一般建议您改掉这个坏习惯。平时适量运动,加强对腰背肌肉的训练。不可做剧烈弯腰或对要不压力太大的运动,以免加重突出。
A:膝盖积水是滑膜炎.滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见.滑膜细胞分泌液体,可以润滑和滋养关节,机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发.当关节受外在性和内在性因素影响时,滑膜发生反应,引起充血或水肿,并且渗出液体,表现为关节肿胀,痛疼,功能受障碍.也可说关节腔有积液,就有滑膜炎症.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
A:每天早上起来腰疼的话,需要考虑是不是妇科、或者泌尿系统出现问题了。比如妇科的肿瘤、输卵管炎、卵巢占位、子宫肌瘤等等情况也会引起腰疼。还有泌尿系统的结石、膀胱结石、肾结石、输尿管结石会表现为腰部的钝疼,同时会伴随有向大腿内侧部放射的感觉。
A:小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。轻度萎缩:肌纤维轻度下降,肌肉组织外观无明显凹陷,触摸肌肉组织松弛,肌无力,能做抗阻力运动。中度肌萎缩:肌纤维部分萎缩、缺失,肌肉组织外观凹陷,触摸纵向缩小,横向减少,肌无力明显,不能做抗阻力运动。
A:肌肉代偿:“当身体想要需要达成某个目标(目的)却发现原先设定的动作模式无法顺利达成目标时延伸出来的替代动作。”肌肉代偿情况只能小幅度的减轻代偿,但是无法避免。同时也不建议追求肌肉完全孤立。经常进行健身训练的人会发现...