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11款便秘的食疗方介绍

发布时间:2016-04-20 14:01 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪梅 300人关注

摘要:便秘的食疗方都有哪些呢?冰糖炖香蕉:这是广东民间验方,香蕉2只冰糖适量,将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日服2次,连服数日。可清热润燥,解毒滑肠,补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。

便秘虽然是生活中比较常见的一种疾病,但是却是比较麻烦的,不过很多人都认为这是一种小病,不愿意去医院,但是又不懂得有哪些方法可以治疗,所以我们综合了许多人意见,来为您盘点便秘的食疗方。

便秘的食疗方主要如下:

1.西梅汁:很多医生都会向有便秘病人推荐食用天然的西梅汁,尤其是那些不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老年等。天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这两种纤维