A:糖尿病病人适合饮用红茶、绿茶以及白茶,选取茶叶的时候选择粗老茶叶,其含有的茶多酚较高,可以起到一定的降血糖作用。不宜空腹饮茶,容易出现心跳加速以及饥饿感。泡茶时忌沸水泡茶,会破坏茶内结构。
A:薏米绿豆粥香甜可口,炎热夏天做一碗吃,既有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,有活血调经止痛的作用。又有健脾,渗湿,止泻。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,增强免疫力和抗炎等作用。
A:单单使用火龙果不会导致肥胖,如果你在吃火龙果的同时,吃了其他食物,很有可能导致肥胖。建议你减肥期间,多吃些粗纤维食物,例如,燕麦、红薯、胡萝卜等,可以起到很好的饱腹作用。
A:产妇是可以食用薏米的,对产妇的身体恢复是很有好处的,薏米还有利水消肿的效果,营养价值极高,对于产妇的身体恢复很有帮助。产妇在坐月子期间也可以放心食用薏米粥,多食用不仅能补充营养,还能使皮肤光滑,消除皱纹等。虽然孕妇不能吃薏米,但是薏米对于产妇来说却是滋补佳品。
A:你好,亚健康患者建议做做理疗,平时多吃点小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁,忌烟酒,少吃辛辣的食物,不要熬夜