身体亚健康状态应该怎么治疗呢?
网友提问 浏览438次 提问时间:2019-12-09 13:15 回答数量: 2我这半个月有些口臭,舌苔发白,而且还感觉身体没有力气,像是亚健康,身体亚健康状态应该怎么治疗呢?
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我这半个月有些口臭,舌苔发白,而且还感觉身体没有力气,像是亚健康,身体亚健康状态应该怎么治疗呢?
治疗亚健康可以通过中药进行调理,也可以通过饮食增加营养来改善。常生活中可以听一些音乐,做一些运动,多注意休息,不要熬夜,多吃一些五谷杂粮,也要多吃一些还有丰富维生素的水果和蔬菜,多吃一些清淡易消化的食物,不要吃比较辣的食物。
病情分析:你好,亚健康患者建议做做理疗,平时多吃点小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁,忌烟酒,少吃辛辣的食物,不要熬夜
回答时间:2019-12-10