A:你好!生姜红糖水所能提供的,其实就是热量,为人体提供一些能量,平时女性大部分都喜欢在月经期,产后,流产后喝红糖生姜水。红糖生姜水暖胃驱寒,所以在月经期,产褥期和流产后,可以适当的喝。但是他也不会气到补血的作用也不会引起出血过多。如果有糖尿病和胃病的人,尽量不要喝。
A:你好,可以吃点苦瓜,苦苣高血脂主要是饮食少油腻,戒烟酒,饭后多运动
A:发物指的是一些具有刺激性的食物,或者是蛋白质或者脂肪含量比较高的食物,也指一些比较容易诱发某种疾病或加重某种疾病的食物,一般来说蔬菜里面的发物,有菠菜,茄子,韭菜,南瓜,莴笋,竹笋等,水果里面的发物有桃子,银杏,芒果,樱桃,荔枝等,葱姜,蒜这些刺激性的食物也属于发物,肉类食物,包括牛肉,猪头肉,驴肉,羊肉,这些也是发物,水产类的食物,包括鲤鱼,鲢鱼,鲍鱼等,海带也都属于发物。
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A:生活中,很多食物是有清肺化痰的作用的。比如梨子:如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。