孕妇宫寒吃什么最好

有专家建议，宫寒患者原本就有寒，因此不可吃生冷性凉的食物，那么孕妇宫寒吃什么最好，要多吃温补的食物如乌鸡、桂圆、大枣和羊肉等。下面为您具体孕妇宫寒吃什么最好。

孕妇宫寒吃什么最好，忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。

孕妇宫寒吃什么最好，多吃黑色食物： 黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。

孕妇宫寒吃什么最好，多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。

孕妇宫寒吃什么最好，如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。

孕妇宫寒吃什么最好，鸡煮益母草

鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

孕妇宫寒吃什么最好，当归远志酒

全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

另外，宫寒的人要多运动。虽然宫寒的人偏于安静沉稳，运动多了易感疲劳，但“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

以上药膳配方会因应不同人的身体状况，药用会有所不同。小编建议各位女性在食用前还是先咨询专业医生的建议

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