失眠症病因　　一、生理原因：一般是指外界环境发生了一些改变，生理上受到影响与会导致的失眠症状。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等否是会出现失眠症状的发生。有些人适应能力强而有些人则表现的比较敏感，对环境适应性差的往往容易患上失眠。

失眠症病因　二、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停的综合症等病症，都会引起失眠症状。

失眠症病因　三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活或工作上受到打击，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱的表现，大脑上的功能也会受到一些影响，从而引起失眠。

失眠症病因　四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，安眠药也不能长期服用，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精则都会干扰睡眠。

失眠症病因　五、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠的发生。

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失眠症病因有哪些