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糖尿病的治疗食谱

发布时间:2015-06-16 13:44 来源:互联网 作者:佚名 编辑:瑶瑶 240人关注

摘要:适合糖尿病人食用的糖尿病饮食指南:

适合糖尿病人食用的糖尿病饮食指南:

1.糖尿病饮食指南之口蘑烧白菜

糖尿病的治疗食谱

主料:口蘑5克、白菜250克。

佐料:酱油10克,盐4克,植物油10克,白糖2克。

制作方法:温水浸泡口蘑,去蒂清洗干净,将第一次浸泡的水留用。将白菜洗干净后切成寸段。放入油锅中熬热后,下白菜煸至半熟,再加入口蘑、酱油、盐、糖,并加入口蘑汤,盖上锅盖,烧至入味即成。

2.糖尿病饮食指南之素炒小萝卜

主料:小萝卜200克。

佐料:香菜、青蒜各10克,植物油9克,酱油10克,盐5克,葱、姜各2克。制作方法:将萝卜清洗干净后切成滚刀块。待油锅烧热后,放入萝卜煸炒几下,然后放入各种佐料,加入少量的温水,盖上锅盖烧热。起锅时撒上香菜和青蒜。

3.糖尿病食谱之烩酸菠菜

主料:菠菜250克。

佐料:酱油5克,醋5克,盐4克,香油5克,味精1克,团粉10克。

制作方法:将菠菜清洗干净后切成寸段。在锅内放肉汤并煮开,然后加入菠菜、盐和味精,并把团粉用酱油、醋调匀后放入汤中,开锅即熟。

4.糖尿病饮食指南之素烧冬瓜

糖尿病的治疗食谱

主料:植物油9克,盐5克,香菜5克。

制作方法:将冬瓜去皮后切成长方块。再将香菜清洗干净后切成小段。待油锅烧热后,下冬瓜煸炒,待半熟加入少许的水,盖上锅盖烧开,加入香菜和盐即成。

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