请问亚健康要怎么理解??因为自己身体体重有点超标。...
网友提问 浏览387次 提问时间:2016-10-01 13:10 回答数量: 1请问亚健康要怎么理解??因为自己身体体重有点超标。每次看到报纸上面总是说我们这种胖人都是亚健康人群但是我就不理解那是什么意思。而且我的手上也有很多的月牙啊。也没有什么心血管疾病。一般的亚健康可以怎么了解?是不是就是身体虚弱
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请问亚健康要怎么理解??因为自己身体体重有点超标。每次看到报纸上面总是说我们这种胖人都是亚健康人群但是我就不理解那是什么意思。而且我的手上也有很多的月牙啊。也没有什么心血管疾病。一般的亚健康可以怎么了解?是不是就是身体虚弱
亚健康是“自感不爽,检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样,如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力,便秘,胃肠道疾病,头晕,高血压,失眠,长斑生暗疮等。不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。