医生：您好！我总觉得我自己的身体常处于亚健康壮态。...
网友提问 浏览998次 提问时间：2016-10-02 00:03 回答数量： 11
患者信息：男 35岁
病情描述：
医生：您好！我总觉得我自己的身体常处于亚健康壮态。常表现以下几个方面。1、胃口不好，看见油腻的东西不想吃，但饿了什么都能吃得下。2、精神壮态不好，常想睡觉的感觉，但躺在床上又睡不着。晚上12点后，必须躺在床上休息，否则来不起。3、今年常感觉自己处于感冒壮态，表现为身上酸痛，不想吃饭。最近几年人都长不好，长不胖。
已解决
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病情分析：
好像就是所谓的亚健康状态，就是身体没有明显的器质性病变，但是人就是很累，要规律饮食习惯，多吃点蔬菜水果，肉类吃多了就是酸性食物吃多了也会觉得累，还有注意锻炼。呼吸新鲜空气。
其他回答（10）
病情分析：这应该是一种亚健康的状态。这种现象在现在的年轻人群体中是非常常见的,这主要跟工作生活规律有关。比如作息不规律或者工作压力过大都会导致这种现象建议你平常多做运动调节，保证作息时间规律,每天都做一些让自己开心的事情保证自己心情舒畅就不会犯困了
回答时间：2016-10-03病情分析：身体消瘦有物理性和病理性。物理性消瘦主要指精神因素，是指由于情绪因素，精神焦虑，生活部规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入等原因造成。病理性消瘦是指由于疾病引发的，造成消瘦的原因有肠道寄生虫，活动性结核，贫血，糖尿病，甲亢，恶性肿瘤，垂体功能减弱症和某些代谢性疾病,建议您最好到医院做个详细的检查，找出消瘦的原因，再对症治疗。
回答时间：2016-10-02病情分析：这应该是一种亚健康的状态。这种现象在现在的年轻人群体中是非常常见的,这主要跟工作生活规律有关。比如作息不规律或者工作压力过大都会导致这种现象，建议你平常多做运动调节，保证作息时间规律,每天都做一些让自己开心的事情保证自己心情舒畅就不会犯困了
回答时间：2016-10-02病情分析：饮食方面要全面吸收，营养才能充分。如果要调养的话，我建议先找个医生咨询一下身体看看自己的体制如何，再找对症的药物服用。
回答时间：2016-10-02病情分析：：这应该是一种亚健康的状态。这种现象在现在的年轻人群体中是非常常见的,这主要跟工作生活规律有关。比如作息不规律或者工作压力过大都会导致这种现象建议你平常多做运动调节，保证作息时间规律,每天都做一些让自己开心的事情保证自己心情舒畅就不会犯困了
回答时间：2016-10-02病情分析：你好考虑是胃肠功能紊乱引起的症状，可以服用吗丁啉，丽珠肠乐治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
回答时间：2016-10-02病情分析：你好，你的情况可以看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的
回答时间：2016-10-02病情分析：考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。
回答时间：2016-10-03病情分析：你好，一般的情况胃炎的情况下，往往是可以引起此种症状的。是常见的疾病的。一般的情况往往是可以采用中药、抑制胃酸分泌药物的治疗的。此种情况注意保养的。饮食要清淡的。不要吃刺激饮食。保持心情舒畅。
回答时间：2016-10-03病情分析：脾胃虚弱分型：1.脾气虚的症状主要是气短乏力.头晕.大便溏泻.容易出血.血色淡.甚至面色脏白.2.脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛.食生冷油腻就会腹痛腹泻.大便稀;胃气虚主要表现在胃胀.胃痛.呃逆.食少.饭后胀满.3.胃阴虚主要表现在虚火上炎.口干.容易饥饿.胃酸.隐痛不适.口舌生疮等.对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸.对于脾阳虚可用附子理中丸.胃阴虚成药较少.可汤药调理.脾胃虚弱的饮食若平素脾胃虚寒的人.或寒证的胃痛.腹痛.泄泻等.应多食性味辛热的葱.姜.韭.蒜.胡椒等.若脾胃虚弱的人.宜食用红枣.山药.扁豆.芡实.莲子肉等.若胃热素盛的人.宜食梨.藕.甘蔗.蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人.宜多食萝卜.佛手.金橘.或用橘皮做成的调料.
回答时间：2016-10-03该问题还有6 个回答，点击查看
戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-21
病情描述：医生你好，我之前做过人流手术，术后体质不是很好，出现抵抗力下降，失眠的情况，想问一下这些是属于亚健康的症状吗？需要补什么？
医生建议：你好，你的情况可能是人流导致的体质虚弱，建议积极补充身体营养，平时也要补充一点微量元素，加强锻炼、
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-11-08
病情描述：总是失眠多梦，心慌气短，浑身无力，口腔溃疡
医生建议：你好，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后
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刘均
爱心医生
回答于：2014-10-22
病情描述：医生你好，我最近去医院检查，医生说我现在是亚健康状态，我平时也没有什么严重的问题，就是容易消化不良，经常吃药，是不是这个问题导致的身体状态亚健康？应该怎么办？
医生建议：1、培养兴趣。兴趣爱好可以不可以增加你的活力和情趣，使生活更加充实，生机勃勃，丰富多彩。 2、均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。 3、经常锻炼。现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 4、善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。 5、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-28
病情描述：亚健康有什么表现？
医生建议：你好，亚健康的基本特征是身体无明显疾病，但体力表现为活力降低，适应能力减退，精神状态欠佳
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林永祥 主任医师
爱心医生
回答于：2014-11-08
病情描述：天天晚上要进货，亚健康最近已经严重 ，浑身无力
医生建议：你好，亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱，考虑和你的工作有很大关系
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