身体太胖要怎么进行减肥
网友提问 浏览127次 提问时间:2020-06-23 08:04 回答数量: 2平时我的女儿吃的特别的多,导致的身体特别的肥胖,而且走路的时候双腿会疼,所以想进行减肥,身体太胖要怎么进行减肥?
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平时我的女儿吃的特别的多,导致的身体特别的肥胖,而且走路的时候双腿会疼,所以想进行减肥,身体太胖要怎么进行减肥?
身体太胖减肥的方法有平时一定要做好饮食上的控制,不要让孩子多吃一些动物的内脏或者是热量较高的食物,这样会加注身体内脂肪的形成,同时一定要让孩子进行运动,比如通过跑步以及游泳的方式进行缓解,这样可以燃烧身体内的脂肪,减肥期间最好是让孩子吃新鲜的蔬菜跟水果。
病情分析:你好你这种情况首先要看你吃的食物多不多,如果多的话需要控制饮食,其次需要加强体锻炼来进行合理正规的减肥。
回答时间:2020-06-23