睡不着觉,吃的阿普唑仑
网友提问 浏览97次 提问时间:2019-08-06 17:05 回答数量: 3吃了药也不困怎么办吃了一片才睡了三个小时就醒了
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吃了药也不困怎么办吃了一片才睡了三个小时就醒了
阿普唑仑具有镇静的作用,一般吃上都会有嗜睡的症状,那么没有感觉的话可能对你来说不是很管用。
意见建议:可以再坚持吃几次,如果还是没有效果的话,就需要重新调整药物。可以从心理上调节,让自己放松保持心情愉快,晚上可以多去听听冥想音乐。
病情分析:你好!可能近段太紧张了,建议彻底放松,加强体育锻炼,增加室外活动,饮食稍清淡些,少吃肥腻食物。有些人对药物很敏感,有些人对药物觉得不适合。
意见建议:希望你能够。保持平和的心情,放松的心态。晚上不熬夜保持正常的作息规律,晚上不过多的看手机和电脑。多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己心里的不满和压力。
回答时间:2019-08-06病情分析:引起失眠的原因有很多,有疾病因素,心理因素,精神因素,行为因素等等,如果吃药治疗效果不好,建议你最好到医院神经内科检查一下,根据检查结果对症治疗。
意见建议:生活中希望你养成良好的生活作息习惯,每天按时上课睡觉,按时起床,注意合理饮食,加强营养,经常到户外散散步,适量运动,注意劳逸结合,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。以上是对“睡不着觉,吃的阿普唑仑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-06