感觉很丧,什么事情都没有兴趣,易怒
网友提问 浏览262次 提问时间:2019-07-30 12:26 回答数量: 3睡眠质量不好,天天入睡很难!一声猫叫都能惊醒。易怒,很疲惫,看见做不完的琐事很烦。气短胸闷,自我感觉很丧。总想哭
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睡眠质量不好,天天入睡很难!一声猫叫都能惊醒。易怒,很疲惫,看见做不完的琐事很烦。气短胸闷,自我感觉很丧。总想哭
你这些症状说明情绪一直低落,有可能是患了抑郁症,去医院精神心理科看看吧,如果严重的话是需要吃药进行治疗的。自己心里有什么问题可以多与朋友家人商量,不要闷在心里。
意见建议:你这些症状说明情绪一直低落,有可能是患了抑郁症,去医院精神心理科看看吧,如果严重的话是需要吃药进行治疗的。自己心里有什么问题可以多与朋友家人商量,不要闷在心里。
病情分析:你的情绪有些低落,并且影响了你的睡眠。建议你到医院去检查一下你的抑郁程度,可以服用药,同时可以做心理咨询,找出新的认知,从而改变你目前的心情。
意见建议:如果是轻重效率,建议你找一个心理咨询师谈一谈,找出新的认知,并且每天坚持运动,同时有什么情绪去找人诉说一下。不要总是憋在自己的心里。
回答时间:2019-07-30病情分析:考虑你目前这种情况,睡眠质量不好,是影响白天的精力的,长期以往会造成焦虑抑郁的情绪的。
意见建议:建议你目前需要多出去运动锻炼,通过运动去释放一下情绪,同时可以考虑使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液,提升自己的睡眠质量,同时使用给低自己的目标,当目标和现实比较贴近的时候,你的压力就会减少。以上是对“感觉很丧,什么事情都没有兴趣,易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-30