经常失眠脾气暴躁提不起来精神
网友提问 浏览670次 提问时间：2019-07-10 19:08 回答数量： 4
患者信息：女 18岁
病情描述：
经常失眠老爱做梦白天提不起精神脾气越来越大只要有自己不如意的一点就着有时候没有食欲什么也不想吃老爱发呆也不知道在想啥
已解决
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病情分析：
你好，根据你情况，现在有经常失眠，脾气暴躁，没有精神，没有食欲，老是爱一个人发呆，考虑是属于抑郁症倾向，
意见建议：现在你正是青春发育时期容易出现情绪波动，需要学会自我调节自己心态，把自己心里不适压力倾诉出来，多和家人沟通交流，多户外参加集体活动，必要时可以到医院咨询心理专家进行治疗。以上是对“经常失眠脾气暴躁提不起来精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：你好，根据你的描述，你最近可能有一定的心理压力，让自己愁绪万千，所以睡不着觉。你可以静下心来，想一想自己该朝哪个方面努力，想达到什么样的目的？
意见建议：平时还要学会放松训练，让自己深深的呼吸。深深的吸取三秒，才慢慢的呼气5秒，这样反复进行，直到心情平和，另外还可以学一技之长，例如编织绘画书法，让自己转移注意力。
回答时间：2019-07-10病情分析：目前来看有抑郁的表现了，抑郁症的病程标准是症状持续超过15天。症状标准是有兴趣减退，容易疲劳，情绪低落，注意力不集中，记忆力下降，失眠或者嗜睡，烦躁，胡思乱想，自我评价低等。
意见建议：建议先到心理科去看一下吧，抑郁目前主要是药物治疗结合心理治疗。药物治疗迅速改善症状，心理治疗改善发病原因。青少年出现抑郁多数和家庭、学校等因素有关。
回答时间：2019-07-10病情分析：失眠梦多睡眠质量不好，所以白天无精打采，脾气又大易怒，食欲不振还发呆空想，这确实是非常糟糕。
意见建议：十八岁的你也是青春发育高峰期，身体本身会有发育成长，心理方面也会有一些变化，这个阶段的你也需要补钙，可以促进睡眠，再有就是多跟同龄人交流，跟父母积极沟通，舒缓自己的情绪。每天也可以抽出来半小时锻炼身体，是有益身心健康发展的。
回答时间：2019-07-10
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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