躁狂症吃什么食物好
网友提问 浏览0次 提问时间:2024-05-06 10:05 回答数量: 1躁狂症吃什么食物好
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躁狂症吃什么食物好
患有躁郁症的患者最好积极接受药物治疗,并应重点关注以下几个饮食方面: 一、增加高蛋白食物的摄入,例如牛奶、鱼肉、瘦肉和鸡肉等,可以有效补充营养。 二、适量减少摄入高脂食物,多选择低脂食品,避免食用过多肥肉和坚果类食物。因为这些高脂食品可能导致高脂血症,对心血管健康造成影响,最终导致冠心病、脑梗死等疾病的发生。 三、增加蔬菜和水果的摄入量对健康有益。比如,多吃绿叶蔬菜和富含纤维的食物,例如芹菜、菠菜、小白菜、韭菜等,另外还可以多吃香蕉、苹果、菠萝、橘子、梨等水果。摄入更多的蔬菜和水果可以提供丰富的维生素,有益于维持健康。