睡不舒服觉床对于我来说不舒服
网友提问 浏览739次 提问时间：2019-07-07 14:03 回答数量： 3
患者信息：女 40岁
病情描述：
我这么多年来只要一挨床难受没有舒舒服服睡过一次觉，睡多么舒服柔软的床都难受跟在硬板床上一样太难受。
已解决
最佳回答百姓健康网54913位专家为您在线解答
病情分析：
其实睡眠不好是一个问题，床不舒服是另一个回事。睡眠不好，要寻找引起睡眠不好的原因。
意见建议：如果是床不舒服，要看是确实床的问题还是心理方面的问题，床的问题的话，可以换一张床，如果是心理方面的问题，就要放松心情，减少关注，这样会有好转。以上是对“睡不舒服觉床对于我来说不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（2）
病情分析：你这种情况主要是因为心里的原因导致的睡觉不舒服，像这种情况每当出现的时候，就找一些其他的事情来转移注意力，比方说你睡觉的时候可以听一些催眠的轻音乐，暗示自己很困。不要对这些症状感觉过度的关注。因为你越关注越不舒服。必要时可以适当的吃点助眠的，要帮助你调理睡眠，平时一定要养成良好的休息睡眠规律。
回答时间：2019-07-07病情分析：您好！从以上你的陈述中可知，您多年来一直睡眠质量很差，跟床的质量软硬程度无关。不知道敏是否看过医生？这种情况属于严重睡眠障碍。
意见建议：对于严重失眠患者，也就是睡眠时间少，或睡眠质量下降，已持续一一个月以上者。临床上最好的治疗方法应首选药物治疗，应在医生指导下，根据患者病情给予抗焦虑和抗抑郁的药物，改善睡眠。
回答时间：2019-07-07
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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