百姓问答

百姓问答 精神科 焦虑
已解决

我总是感觉自己有病。

网友提问 浏览217次 提问时间:2019-07-07 02:05 回答数量: 3
患者信息:女 15岁 病情描述:

会强迫自己不想做的事,控制不住身体。有各种各样不适的地方。走路时脸不自觉震荡

最佳回答百姓健康网53916位专家为您在线解答

病情分析:

您好!您这是有强迫症的症状。遇到这种情况要学会及时转移注意力。转移注意力:将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。集中到自己喜欢的事情上去。

意见建议:

建议:首先选择某些特定的行为来取代强迫性行为,任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。祝您早日康复,健康快乐!以上是对“我总是感觉自己有病。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张强 张强医师 爱心医生 回答时间:2019-07-07 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:根据你描述的情况看,你这种情况很像是疑病症。像这种情况,你平时多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到其他感兴趣的事情上,对身体一些不舒适的感觉,不要关注太多,学会顺其自然的去生活。

回答时间:2019-07-07
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:根据你的描述属于心理问题~强迫性思维,请问这种情况多长时间了?有没有接受系统治疗?父母知道吗?

意见建议:放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,多想些开心的事儿,不要胡思乱想。把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。

回答时间:2019-07-07

到底该怎么办啊

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王季丽 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:头晕,胸闷,睡眠不好,下半夜难以入睡,精神压力大,说梦话。

医生建议:您好,建议找出压力大的原因,换种看法来看待问题, 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等,如果压力无法自行缓解,建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。

焦虑的我

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朱双双 爱心医生

回答于:2015-10-25

病情描述:我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。

医生建议:你好,焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片

焦虑症求助

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邓雅芳 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢

医生建议:你好,根据你的能描述,主要是考虑焦虑抑郁导致,建议使用抗焦虑药物治疗,单纯心理疏导很难治疗。

焦虑症的治疗

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罗曼利 副主任医师 爱心医生

回答于:2015-10-02

病情描述:买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整,了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点,睡眠和胃部不适有很大改善,体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作,得病前做矿山安全管理工作,压力很大,现在换了份轻松些的工作,到现在快一年了,只是持续的症状给我太大的痛苦,找不回以前在自我,希望医生给我指点迷津。

医生建议: 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.

焦虑症怎么疏导自己

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王丹 主治医师 爱心医生

回答于:2015-09-30

病情描述:曾经我更朋友走一起的时候,突然有一辆车就撞了我朋友,我现在过马路都特别的小心,就怕突然被车撞了,直到现在就因为这个都患上焦虑症了,看到车就害怕!

医生建议:您好,很荣幸为您服务。建议您多自我排解,平时白天适当增加体育锻炼,多出去走走,亲近大自然,让自己尽量忙碌起来,晚上少玩手机、电脑,听听轻音乐,泡泡脚,可以口服百忧解。

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