强迫症怎么治疗好啊不能工作了
网友提问 浏览310次 提问时间:2019-06-10 06:06 回答数量: 3强迫症怎么治疗好啊大夫,强迫症怎么治疗好啊不能工作了特别痛苦
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强迫症怎么治疗好啊大夫,强迫症怎么治疗好啊不能工作了特别痛苦
根据你的描述你患有强迫症,,不能工作,特别痛苦。想要治疗?想问你,这病得了多久了?是什么表现?
意见建议:建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人沟通交流,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,行为矫正法以及音乐疗法。祝早日康复!
病情分析:强迫症是精神卫生专科疾病,包括强迫思维和强迫行为,因强迫和反强迫而痛苦,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,目前一般是药物辅助心理治疗,目前状况建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理咨询,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
回答时间:2019-06-10病情分析:您好!强迫症的治疗可以采用纪录行为治疗:将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的,因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助,当列出来的项目达到预期的效果时,可以帮助你建立信心。要学会及时转移注意力。
意见建议:建议:将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查,任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。祝您早日康复,健康快乐!以上是对“强迫症怎么治疗好啊不能工作了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-10