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百姓问答 精神科 焦虑
已解决

焦虑脾气大失眠不喜热闹

网友提问 浏览167次 提问时间:2019-06-07 08:46 回答数量: 5
患者信息:女 23岁 病情描述:

您好我最近老觉得有点焦虑烦心脾气也莫名有点大不喜欢热闹也不喜欢跟别人说过多的话偶尔还伴有失眠

最佳回答百姓健康网54735位专家为您在线解答

病情分析:

你好,根据你讲述的情况,自己最近有点焦虑烦心脾气大,不愿意交流伴有失眠,可能是自己心理或精神因素导致,建议到医院精神科进一步进行检查就诊,平时学会自我调节自己心态,放松自己担心紧张情绪,

张凯 张凯住院医师 爱心医生 回答时间:2019-06-07 向TA提问

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其他回答(4)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你好,不知道你以前的脾气是否正常?那时间是不是有什么心事,或者是有很大的压力。人的情绪是变化的,有很多不顺心的事情就会烦躁,着急失眠。这些都是可以理解的,过一段时间也许慢慢好转,你需要放松心情,可以听一些轻松欢快的音乐,注意锻炼身体,如果不能缓解的话,你可以看看心理医生,做一下相关量表的测试。

回答时间:2019-06-07
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了3206

病情分析:你这种情况有一种紧张,焦虑,抑郁的情况出现,可能更多的会影响到你自身的一种感觉和情绪的不稳定性

意见建议:如果只是刚刚开始出现的话,不要过于的紧张,平时尽量的多参与一些集体活动,多做做运动,让自己能够放松下来,多想一些开心的事。以上是对“焦虑脾气大失眠不喜热闹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-06-07
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了2278

病情分析:根据你的描述你焦虑脾气大,失眠,不喜热闹,最近老觉得有点焦虑,烦心,脾气也莫名有点大,不喜欢热闹,也不喜欢和别人说过多的话,偶尔还有失眠。

意见建议:建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人沟通,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。

回答时间:2019-06-07
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了1748

病情分析:考虑你目前这种情况有可能是和自己的工作生活上遇到挫折,还有目前的天气比较炎热,是有一定的关系的。

意见建议:建议你目前最好是使用点清热降火的药物,尽量注意不要熬夜,充分休息,然后适量的进行运动,释放一下不良的情绪,先做一下自我的调整。

回答时间:2019-06-07

到底该怎么办啊

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王季丽 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:头晕,胸闷,睡眠不好,下半夜难以入睡,精神压力大,说梦话。

医生建议:您好,建议找出压力大的原因,换种看法来看待问题, 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等,如果压力无法自行缓解,建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。

焦虑的我

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朱双双 爱心医生

回答于:2015-10-25

病情描述:我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。

医生建议:你好,焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片

焦虑症求助

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邓雅芳 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢

医生建议:你好,根据你的能描述,主要是考虑焦虑抑郁导致,建议使用抗焦虑药物治疗,单纯心理疏导很难治疗。

焦虑症的治疗

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罗曼利 副主任医师 爱心医生

回答于:2015-10-02

病情描述:买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整,了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点,睡眠和胃部不适有很大改善,体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作,得病前做矿山安全管理工作,压力很大,现在换了份轻松些的工作,到现在快一年了,只是持续的症状给我太大的痛苦,找不回以前在自我,希望医生给我指点迷津。

医生建议: 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.

焦虑症怎么疏导自己

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王丹 主治医师 爱心医生

回答于:2015-09-30

病情描述:曾经我更朋友走一起的时候,突然有一辆车就撞了我朋友,我现在过马路都特别的小心,就怕突然被车撞了,直到现在就因为这个都患上焦虑症了,看到车就害怕!

医生建议:您好,很荣幸为您服务。建议您多自我排解,平时白天适当增加体育锻炼,多出去走走,亲近大自然,让自己尽量忙碌起来,晚上少玩手机、电脑,听听轻音乐,泡泡脚,可以口服百忧解。

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