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一坐下就犯困打哈欠身上抓挠容易起小红痣

网友提问 浏览677次 提问时间：2019-05-28 09:36 回答数量： 6

患者信息：女 35岁 病情描述：
一坐下就困一会儿就开始打哈欠，超过半小时就集中不了注意力，开会听讲看书也是走神，一直睡眠多，睡觉留口水，少气懒言，有眠袋齿痕，想知道吃什么药调理吃多久？谢谢！

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病情分析：
睡眠多精神不佳，注意力不集中，容易走神，你的身体处在亚健康状态，需要看全科医生，或者身心疾病科医生，也可以看中医内科医生，医生明确诊治后，看是否需要药物调理。

_孙初雪^医师 爱心医生  回答时间：2019-05-28 向TA提问

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其他回答（5）

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你的这种情况应该还是考虑你的睡眠不规律造成的一些问题，应该养成规律的睡眠习惯这样对于白天的工作生活经历是非常有帮助的，保证6到8个小时的睡眠时间

回答时间：2019-05-28

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：需要去中医院进一步确诊下。医生会对症下药！建议中药调理下，因为中药副作用小！从照片来看，虚火旺盛！

意见建议：平时可以多喝点水，加强体育锻炼，多出汗！多吃蔬菜水果，调整好自己心态和状态！可以让家人多帮忙按摩全身，多做放松训练！以上是对“一坐下就犯困打哈欠身上抓挠容易起小红痣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-05-28

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：从你的描述中，你现目前的精神神经状况可能不是特别的好。舌苔发白，有可能是各种慢性炎症感染所引发的，也有可能是上火。

意见建议：鉴于你目前的这种情况，除了在饮食上要注意清淡，多吃一些健脾胃的食物，例如说苹果呀，蔬菜南瓜。多喝一些养生的粥，例如八宝粥啊，是黑黑豆，黑米，黑芝麻，薏米等等这些，坚持锻炼身体，增强身体抵抗能力，保持愉悦的心情，目前可能是神经衰弱，可以通过一些药物进行针对性的调整，那么建议还是到正规医院做相应的检查后治疗。

回答时间：2019-05-28

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：你好，从你情况描述来看，考虑存在脾虚湿盛，气血亏虚的情况，另外也可能是由于睡眠质量不好，身体过于劳累而造成的身体不适的问题！

意见建议：建议您可以到中医那进行号脉诊断治疗，喝些中药调理一下，注意身体状态的调整，避免过于强化问题，思虑过多，白天适当的进行体育活动，但不要过于劳累，不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，晚上调整睡眠质量，避免熬夜情况的出现，试着喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于睡眠质量的提高，同时也可以调整白天的精神状态！饮食上注意合理搭配，不要抽烟喝酒，避免吃辛辣刺激的食物，清淡合理的饮食，多吃一些红豆，薏米可以有效排湿，调整身体状况！

回答时间：2019-05-28

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：你好，你现在的情况是坐下来就犯困打哈欠，注意力不集中，容易走神，睡眠少，睡眠流口水等症状，想知道怎么调理。

意见建议：你现在的年龄应该说还是比较年轻的，但你现在的症状是一系列亚健康状态。建议还是去医院做一个详细的体格检查，如果没有然后疾病的情况下，可以去医院中医科配置一些中药进行调理。

回答时间：2019-05-28

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

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曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。