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失眠多梦导致头疼眩晕

网友提问 浏览914次 提问时间:2019-05-11 07:39 回答数量: 4
患者信息:女 27岁 病情描述:

最近一段时间,总是感觉觉不够睡,总是困,但是总是睡不好,一睡觉就觉得睡得不实,而且总是做梦,醒了又不知道梦见什么了,这种情况有一个星期了,导致最近有很多头皮削,醒来总是头疼,头晕,我应该吃点什么安神药呢?

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病情分析:

影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是多梦也可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力。建议保持平常心态,增强体质,养成良好睡眠习惯,严重者建议在医生指导下药物治疗

李凌 李凌实习医生 爱心医生 回答时间:2019-05-11 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:一个人引起失眠的原因很多,大部分都是因为工作,生活,感情事业等的压力,给自己造成的一些情绪上的困扰,让自己有一些牵绊,割舍不下,把自己的生活平稳一下,这才是关键,更能够继往开来的去生活,短期内也可以服用一些安神补脑液,健脑补肾丸等药物进行治疗

回答时间:2019-05-11
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你这是神经衰弱、神经功能紊乱造成的。你要调整一下睡眠:建议你睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;每天给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;要养成好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可以服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠;也可以用莲子和百合各100克,熬成汤睡前服用。可以服用刺五加片或酸枣仁片,也可短期少量服用安定类药物进行调整。以上是对“失眠多梦导致头疼眩晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-05-11
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:日有所思,夜有所梦,白天情绪紧张,焦虑就会造成晚上出现一些梦境的影响到自己的睡眠质量这一点是和自己情绪有非常大的关系的

意见建议:平时要注意调节好自身的情绪,遇事不要总想不好的方面,多想一些积极快乐的方面,多做做运动,这样也有助于你调节好自身的睡眠质量。。

回答时间:2019-05-11

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

孕妇失眠什么原因导致的?

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袁志明 爱心医生

回答于:2014-10-27

病情描述:自从怀孕之后,睡眠变得很差, 尿频

医生建议:你好,可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ,需要增加营养补充维生素微量元素,多食蔬菜水果,避免不良刺激,保持心情舒畅注意休息

失眠应该怎么办?

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张坤 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-21

病情描述:医生你好,我最近经常会出现失眠的情况,晚上也睡不踏实,总是会做梦,最近也出现掉头发的情况,想问一下这个症状应该怎么办?

医生建议:失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起, 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试

关于失眠都有哪些危害

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曾强 爱心医生

回答于:2014-10-13

病情描述:本人男,想知道关于失眠的一些问题

医生建议:你好,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

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