得抑郁症怎样治比较好
网友提问 浏览308次 提问时间:2018-09-27 04:25 回答数量: 1怎样治疗抑郁症比较好?怎样治疗抑郁症好?经神状况不好,时常郁闷,自杀念头经常出现,怎样治疗抑郁症比较好?
//= get_host('cdn');?>
怎样治疗抑郁症比较好?怎样治疗抑郁症好?经神状况不好,时常郁闷,自杀念头经常出现,怎样治疗抑郁症比较好?
从你的描述来看,抑郁症的症状比较突出,而且病情也较为严重,需要引起足够的重视。平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动。饮食应注意多服用清淡富于营养食物,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力。建议您及时到正规医院就诊,以免病情加重,影响生活,祝您早日康复!