妹妹怀孕两个月了,应该感觉还可以,就是最近经常听他说有失眠症状,可是怀孕两个多月经常失眠怎么办呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-05-28 21:23 回答数量: 6妹妹平时应该就是想的太多了,所以感觉压力特别大,特别是这次怀孕,感觉就是更加严重了一些,所以才会有一种失眠的症状的,而且还是非常不好的情况,所以怀孕两个多月经常失眠,应该怎么办呢?
//= get_host('cdn');?>
妹妹平时应该就是想的太多了,所以感觉压力特别大,特别是这次怀孕,感觉就是更加严重了一些,所以才会有一种失眠的症状的,而且还是非常不好的情况,所以怀孕两个多月经常失眠,应该怎么办呢?
怀孕之后经常失眠,应该在睡前喝一杯温牛奶之类的,缓解失眠症状,还可以吃一些促进睡眠的食物,经常就是一些甜食还是比较好的,或者是睡觉之前一定不要有太大压力的,因为这是一种需要释放自己的时候,做一些自己喜欢做的事情。听轻音乐之类的都是可以的。
病情分析:怀孕之后经常失眠,应该在睡前喝一杯温牛奶之类的,缓解失眠症状,还可以吃一些促进睡眠的食物,经常就是一些甜食还是比较好的,或者是睡觉之前一定不要有太大压力的,因为这是一种需要释放自己的时候,做一些自己喜欢做的事情。听轻音乐之类的都是可以的。
回答时间:2017-05-28病情分析:这种情况就是压力太大,平时需要释放自己的压力,有良好的情绪,解决问题。
回答时间:2017-05-29病情分析:这种情况就是压力太大,平时需要释放自己的压力,有良好的情绪,解决问题。
回答时间:2017-05-29病情分析:注意饮食情况,经常可以吃一些容易促进睡眠时间食物,比如喝牛奶之类的。
回答时间:2017-05-30病情分析:注意饮食情况,经常可以吃一些容易促进睡眠时间食物,比如喝牛奶之类的。
回答时间:2017-05-30