怎么克服社交恐惧症？感觉在人多
网友提问 浏览911次 提问时间：2015-10-11 08:35 回答数量： 3
患者信息：男 18岁
病情描述：
怎么克服社交恐惧症？感觉在人多的地方就感觉不自然。身体就会发抖
已解决
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病情分析：
心理指导：社交恐惧症根源在于自卑和缺乏安全感，在人多的地方感觉自己的安全范围被缩小。所以克服社交恐惧感首要是培养自信获得安全感。自信需要不断体验成就感而获得，就是根据自己的能力制定适合自己的目标然后完成，从而获得成就感来提升自信感。安全感也可以通过不断提高自信?砘竦茫?绻?约汉茏孕牛?岜硐殖龊芎玫娜思饰??Γ?佣?朔?缃豢志濉?/div>2016-03-2119:36:28有用（+10）|向我提问
其他回答（2）
病情分析：心理指导：您好很高兴能够帮到你这种情况是典型的社交恐惧症的表现。我们认为社交恐惧症可以采取暴露法来治疗。当然也可以做心理咨询来恢复健康至于选用什么样的方式你可以自己选择？
回答时间：2015-10-11病情分析：心理指导：你好，社交恐惧症一般源于对自己的不自信，产生自卑情况，长期以往会逐渐对自己失去信心，缺乏信任，产生对于社会的退却与回避，你要注意发现和挖掘自己身上的优点，在家里也可对着镜子练习，掌握礼仪相关知识，调整自己的认知，纠正这些歪曲的认知模式，同时也要加强自我肯定的相应训练，设定目标，逐级达到，反复进行，并完善充实自己，开拓眼界，遇到问题自己尝试找到方法去解决，不要逃避，只有正视问题，积极解决才可以逾越内心的高山！希望以上对你有帮助！
回答时间：2015-10-11
失眠
精神分裂症
焦虑
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夏欢
爱心医生
回答于：2015-12-05
病情描述：我有社交恐惧症，不能和长的漂亮或者穿的比较好的女的在一起说话，会出现脸红，害羞，出汗，有时候不敢单独去豪华的餐厅吃饭，感觉老是在意我，放不开。
医生建议：你好，根据你的情况，有社交恐惧症，不能和长的漂亮或者穿的比较好的女的在一起说话，会出现脸红，害羞，出汗，有时候不敢单独去豪华的餐厅吃饭，感觉老是在意我，放不开。建议心理门诊做一段时间的心理咨询。
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我在高三2000年那年发病，不敢与人对视，很紧张。说话会语无伦次。但这之前我是一个很外向，活泼的人。可能是对自己要求太完美了。又敏感。后来大学四年，有好转。基本感觉不到紧张。
医生建议：你好，。根据你的描述，主要是考虑社交恐惧症导致，建议到精神心理科治疗，必要时，需要药物治疗
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冼佛送
爱心医生
回答于：2015-12-05
病情描述：很多年了洗脸时候老感觉门口处有鬼怪站着要走进自己身后加害自己，导致洗脸时候惊恐不安，不干闭眼。
医生建议：你好，根据你所给的病情描述，建议你改变洗脸的环境或者洗脸的方式，唯恐恐惧感，可分散注意力
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佘协文 住院医师
爱心医生
回答于：2014-10-16
病情描述：本人男，有时候我觉得我说话语无伦次的，有人说我可能是患上了社交恐惧症
医生建议：你好，社交恐惧症主要不能在与人交往过程中出现焦虑，紧张，心慌等不适，而逃避交往。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-27
病情描述：每次只要是遇见生人和他对话或者看他，他就会紧张脸红，紧接着就是满头大汗，受不了。不分男女，中年人也紧张，不过对方是老人的话不会紧张。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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