走出心理雾霾
网友提问 浏览49次 提问时间:2015-12-03 18:06 回答数量: 2很多年了洗脸时候老感觉门口处有鬼怪站着要走进自己身后加害自己,导致洗脸时候惊恐不安,不干闭眼。
希望解决的问题:我是个内向的人怎么能改变一下呢?
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很多年了洗脸时候老感觉门口处有鬼怪站着要走进自己身后加害自己,导致洗脸时候惊恐不安,不干闭眼。
希望解决的问题:我是个内向的人怎么能改变一下呢?
你好,根据你所给的病情描述,建议你改变洗脸的环境或者洗脸的方式,唯恐恐惧感,可分散注意力
病情分析:您好,想您这种情况,首先不要刻意想着什么鬼怪等东西,放轻松,出去散散步,加强下锻炼等户外活动,如果这种想法已经严重影响自己的生活,导致失眠,恐惧等,建议去精神科就诊
回答时间:2015-12-03